Kreatywność- czyli najczęściej pojawiająca się cecha w CV

Kreatywność w dzisiejszych czasach jest pojęciem, które często pojawia się w ogłoszeniach umieszczanych przez pracodawców. Również my ochoczo wpisujemy ją do naszych CV. Kreatywność to nic innego jak umiejętność tworzenia nowych pomysłów i poszukiwania nieszablonowych rozwiązań lub oryginalność podczas rozwiązywania zadania. Jednak pamiętajmy, że może być ona ważna nie tylko w odniesieniu do pracy zawodowej….
Czytaj dalej

Ćwiczenie mózgu na miarę XXI wieku!

Dziś 5 aplikacji, które pomogą skutecznie ćwiczyć mózg W jaki sposób najlepiej wyćwiczyć nasz mózg? Wiele osób marzy o umyśle ostrym jak brzytwa. Ale tylko niewielka część z nich jest na tyle systematyczna, żeby konsekwentnie trenować swój mózg. A bez wątpienia warto, ponieważ nawet krótki, ale wykonywany codziennie trening może w znaczącym stopniu poprawić jego…
Czytaj dalej

Drobne przyjemności i szczęście

Za oknem wiosna. Nareszcie! Przyroda budzi się do życia. Mamy weekend więc warto zastanowić się nad drobnymi przyjemnościami po całym tygodniu pracy lub nauki! Ćwiczenie. Spróbuj się zastanowić, co oznacza dla ciebie szczęście ( nie włączaj teraz google i nie szukaj definicji). Czy są momenty w twoim życiu, które kojarzą Ci się z poczuciem szczęścia…
Czytaj dalej

Jak dieta wpływa na pracę mózgu?

Podobnie jak każdy skomplikowany mechanizm, mózg potrzebuje energii, by móc działać. Otrzymuje ją z pożywienia, które przyjmujemy. Dziś trochę o tym, jak powinniśmy się odżywiać, aby zachować bystrość umysłu na długie lata., czyli jak dieta wpływa na pracę mózgu…. Czy wiedzieliście, że… U osoby dorosłej mózg stanowi zaledwie 2% całkowitej wagi, lecz zużywa około 20%…
Czytaj dalej

Dlaczego tak szybko stajemy się bezradni?

Dziś o wyuczonej bezradności. Co to takiego? Wyuczoną bezradność odkryto przypadkowo w trakcie eksperymentów nad wpływem pawłowskiego warunkowania na uczenie się reakcji instrumentalnej. Martin Seligman zauważył, że psy uwarunkowane metodą Pawłowa na szoki elektryczne stawały się bierne, nawet kiedy później miały do czynienia ze wstrząsami, których mogły uniknąć. Nie uciekały. Pojawiła s się u nich…
Czytaj dalej

noworoczne postanowienie -trening MTA!

Wiecie co znaczy skrót MTA? Jeśli nie, to koniecznie przeczytajcie dzisiejszy tekst! Zapraszam do lektury! MTA -Metody pomagające usprawniać pamięć (Mentalny Trening Aktywizujący ) Współczesny świat wymaga, abyśmy przetwarzali informacje o wymiarze o wiele większym niż miało to miejsce w przeszłości. Organem wyspecjalizowanym w przetwarzaniu informacji jest mózg. Intelektualne ćwiczenie pobudzają i utrzymują go w…
Czytaj dalej